ZELFZORG


Thuisarts.nl

De website www.thuisarts.nl geeft betrouwbare en onafhankelijke informatie van uw huisarts over gezondheid en ziekte. U kunt de informatie op de website gebruiken om gezond te blijven, om klachten zelf aan te pakken, als u zich afvraagt wanneer u naar de huisarts moet gaan of als u op zoek bent naar meer informatie over een onderwerp.

Coronavirus

Het coronavirus kan longontsteking veroorzaken. Klachten zijn: koorts met daarbij hoesten of moeilijk ademen.

Voorkom besmetting met virussen:

  • Was regelmatig uw handen.
  • Hoest of nies in de binnenkant van uw elleboog.
  • Gebruik papieren zakdoekjes.
  • Geen handen schudden.
  • Blijf thuis als je verkoudheidsklachten krijgt.

Thuisblijven of bellen naar de huisarts?

Heb je verkoudheidsklachten of verhoging tot 38,0 graden Celsius?

Blijf thuis, ziek uit en zorg dat je anderen niet besmet. Mijd contact met anderen. Houd dus afstand tot andere mensen. Je hoeft de huisarts niet te bellen. Je klachten zijn mild.

Als je je beter voelt en 24 uur lang geen gezondheidsklachten hebt gehad, ben je genezen. Dan kun je anderen niet meer besmetten.

Worden je klachten erger?

  • Je hebt koorts (meer dan 38 graden Celsius) en je hoest of ademt moeilijk?

Dan moet je bellen met de huisarts of huisartsenpost. Neem bij ernstige klachten direct contact op.

Ga NIET naar uw huisarts of huisartsenpost toe. Dan zou u andere mensen kunnen besmetten.

Voor actuele informatie kijkt u op Thuisarts.nl of RIVM.nl.

De persoonlijke gezondheidscheck

Voorkomen is beter dan genezen. Uw gezondheidsrapport geeft inzicht. Verbeter uw rapport op een manier die bij u en uw motivatie past. Zelf aan de slag, in een groep, met een handige app of met hulp van een professional? De website www.persoonlijkegezondheidscheck.nl helpt u op weg. Deze is opgesteld door de Landelijke Huisartsen Vereniging (LHV).

Apotheek.nl

Alles over medicijnen vindt u op www.apotheek.nl Deskundige informatie van de apotheker.